Energy Saving Tips

Energy Saving Tips

Here are some more resources to help you find ways to reduce your energy use.

Heating and Cooling:

• Weatherstrip and caulk your windows and doors
  
• Seal and insulate your home
  
• Consider installing a Geothermal Heat Pump to heat and cool your home, save up to 70% on your heating and cooling costs.
• Clean your furnace’s filter monthly
  
• Consider buying an ENERGY STAR furnace or air conditioner, insulating and sealing ducts and relocating heating and air conditioning vents.
  
• Cover your hot water heater with an insulation blanket
  
• Consider installing energy efficient windows or storm windows

Saving Water:

• Reduce the temperature of your hot water heater to 120F or less (or until using little to no cold water in the bath/shower)
  
• Install a low flow shower head (there are some nice ones out now-a-days)
  
• Solar hot water heaters can reduce your hot water heating bill
  
• Wash clothes in cold water
  
• Run full loads in the washing machine and dishwasher
  
• If available, use the energy savings settings on your dishwasher and washing machine
  
• Consider air drying your clothes. saves energy, money and keeps your clothes lasting longer.
  
• Take a shorter shower

Computing Equipment:

• Learn how to set power management on your computer
  
• Download the Google Desktop Power Management Gadget
  
• Buy a Climate Savers certified energy efficient computer
• Plug your computer peripherals (printer, scanner, speakers, fax machine) into a powerstrip and power down when not in use.

Electronics and Home Appliances:

• Turn down the brightness on your TV and computer monitor
  
• Look for and purchase ENERGY STAR appliances and electronics
  
• Consider replacing that old, second refrigerator in the basement – This calculator determines how much energy your refrigerator is using
  
• Plug home electronics into a powerstrip and turn off when not in use. Or unplug appliances that you rarely use – when was the last time you used that VCR?
  
• Don’t keep your refrigerator and freezer too cold. Set temperature between 36-38 degrees F and freezers at 0-5 degrees.

Other Energy-saving Tips:

• Grist: 7 ways to cut your energy use
  
• Alliance to Save Energy: No-Cost Low-Cost Tips for Saving Money & Energy
  
• Department of Energy: Additional No-Cost / Low Cost Tips to Save Energy
  
• Carbon footprint calculator
  
• ACEEE: Consumer Guide to Home Energy Savings
• Home Energy Savers: Calculate your home’s energy footprint
  
• Get a home energy audit

Government Programs:

• Department of Energy Weatherization Assistance Program
  
• Map of government and utility programs that provide incentives for energy efficiency investments

Weird ice balls in London?

Weird ice balls in London?

Posted by David Pescovitz, February 9, 2009 9:28 AM

I received the following communication yesterday from Martin John Callanan, the (ahem) artist in residence at University College London’s Environmental Institute:

Rep. Kanjorski: $550 Billion Disappeared in “Electronic Run On the Banks”

Rep. Kanjorski: $550 Billion Disappeared in “Electronic Run On the Banks”

Posted by Mark Frauenfelder, February 9, 2009 2:58 PM

The Capital Markets Subcommittee Chair, Rep. Paul Kanjorski of Pennsylvania, tells C-Span how the world economy almost collapsed in a matter of hours.

Boxer; busca dueño!

Este boxer de un año busca nuevos dueños, se encuentra en Malaga en la zona de Velez Malaga, si te interesa contactanos, cuesta cien euros, todo en regla, el perro tiene pedigree aunque no es demostrable por no haber papeles pero si ves al animal seguro que si entiendes un poco lo sabrás apreciar.

The Only Two Secrets to Motivating Yourself 1) make things enjoyable and 2) use positive public pressure.

The Only Two Secrets to Motivating Yourself You’ll Ever Need

I’ve written about motivation a bunch of times before here on Zen Habits, but the more I learn about it, the more I realize that motivation isn’t that complicated.

Sure, there are numerous tips that can help, numerous tactics and strategies I’ve used with success. But it really all boils down to two things.

And those two things are so deceptively simple that you might decide to stop reading after I name them: 1) make things enjoyable and 2) use positive public pressure. But read on for more on how to use those two things to motivate yourself for any goal.

It’s Motivation, Not Discipline

http://www.redplanetaria.com/4/content/section/2/11/ articulos

http://www.redplanetaria.com/4/content/section/2/11/

SIETE SECRETOS PARA UNA GRAN VIDA

SIETE SECRETOS PARA UNA GRAN VIDA

Una gran vida no ocurre por accidente. Una gran vida es el resultado
de asignar lugar a tu tiempo, energía, pensamientos, y trabajo duro
hacia lo que tú quieres que sea tu vida. Para de crearte estrés y error, y
comienza a crear tu vida para el éxito. Adapta estos secretos para
acomodar tus propias necesidades y estilo, y comenzar a crear tu propia
gran vida hoy.

1. Simplicidad

Una gran vida es el resultado de simplificar tu vida. La gente a
menudo malinterpreta lo que significa simplificar. No es una manera de
quitar trabajo de tu vida. Cuando te focalizas en simplificar tu vida,
liberas tiempo y energía para el trabajo que tú disfrutas y el propósito
por el cual tú estás aquí. A fin de crear una gran vida, tendrás que
hacer lugar para eso, primero.

2. Esfuerzo

Una gran vida es el resultado de tu mejor esfuerzo. Crear una gran
vida requiere que hagas algunos ajustes. Eso puede significar re evaluar
como gastas tu tiempo, o elegir gastar tu dinero en una manera
diferente. Puede significar buscar maneras de gastar tu energía que coincidan
con tu definición de lo que es para ti una gran vida. La vida
recompensará tu mejor esfuerzo.

3. Crear Prioridades

Una gran vida es el resultado de crear prioridades. Es fácil pasar tus
días solo respondiendo a la próxima cosa que atrae tu atención, en
lugar de usar intencionalmente el tiempo, energía, y dinero que tienes de
la manera más importante para ti. Focaliza sobre remover los obstáculos
que te llevan a estar seguro que estás honrando tus prioridades.

4. Reservas

Una gran vida es el resultado de tener reservas reservas de cosas,
tiempo, espacio, energía, dinero. Tener reservas significa que tienes
mucho más de lo que necesitas no 15 minutos de tiempo libre, sino 1 día-
por ejemplo. Las reservas son importantes porque reducen el temor de
consecuencias, y te permiten tomar decisiones basadas sobre lo que
realmente quieres, en lugar de lo que el temor decide.

5.Elimina distracciones

Una gran vida es el resultado de eliminar distracciones. Hasta el 75%
de tu energía mental puede ser atada a cosas que te están agotando y
distrayéndote. Eliminar distracciones puede ser un difícil concepto para
mucha gente porque realmente no han considerado que hay otra manera de
vivir. Encuentra maneras para liberar tu energía mental de las
fastidiosas distracciones por cosas que realmente no son importantes para ti.

6. Pensamientos

Una gran vida es el resultado de controlar tus pensamientos para que tú
aceptes y permitas la posibilidad de que lo que tú piensas, puede
realmente sucederte. Tu convicción en el resultado te dirá cuan exitoso
eres. La gente motivada tiene metas específicas y busca la manera de
lograrlas. Creer que hay una solución a los mismos viejos problemas que
encuentras año tras año, es vitalmente importante para crear una vida que
tú ames. Lo que sea que pienses y crees, eso CREAS. Escucha lo que
estás diciéndote y ajusta esa voz si necesitas hacerlo.

7. Comienza

Una gran vida es el resultado de comenzar. Hay un viejo dicho que todo
el mundo conoce: Un viaje de mil millas comienza con un solo paso.
Aún para ir del sofá al refrigerador, tienes que empezar. No hay mejor
momento para comenzar a crear una mejor vida que hoy. No esperes un
aumento, o hasta que los chicos crezcan, o el clima sea mejor. Hoy,
ahora mismo es el día correcto para comenzar a dar un paso en la dirección
que tu corazón desea. Es lo que tú haces HOY, lo que hará una
diferencia en tu vida mañana.

7 Secrets to a Great Life by Kathy Gates

Diez Intenciones para un mundo mejor…

Diez Intenciones para un mundo mejor… 16.Mayo.2008

Para que el Código trabaje en tu vida, manifiesta una intención cada día:

Primera intención – Apoyar la vida. No me opongo ni perjudico a nadie, Me permito que otras personas tengan sus propias experiencias. Veo la vida en todas las cosas y veo el honor que cada cosa tiene, como si cada cosa fuera mía. Yo apoyo la vida

Segunda intención – buscar la verdad. Yo sigo mi brújula interior y descarto las creencias que ya no me sirven. Voy a la fuente. Yo busco la verdad.

Tercera intención – Establezca su curso. Quiero empezar mi proceso creativo. Tiene sentido para la vida.

Configuro mi curso.

Cuarta intención – Simplificar. Estoy en este espacio para hacer algo mejor del futuro, tengo la Intención que me guía, estoy cuidado, protegido y alineado con la más alta sabiduría en todo momento. Confío y permanezco abierto a recibir siempre de la fuente de la vida. Yo simplifico.

La Quinta intención – Mantenerse positivo. Veo el bien, digo el bien, y hago el bien. Acepto todas mis experiencias como un regalo. Vivo en la gracia y en la gratitud.

Yo estoy positivo.

Sexta intención – Sincronizar. Después de la intención y la entrega, después de elegir las oportunidades que se presentan para mí. Soy de la corriente donde el Gran Misterio y los Milagros se respetan, Cumplo con mis deseos y hago lo que he venido a hacer aquí. Yo sincronizo.

Séptima intención – Servir a otros. Practico el amor en acción. Yo siempre tengo suficiente para compartir. Estoy disponible para ayudar a los que me necesitan.

Yo sirvo a otros.

Octava intención – Haga brillar su luz. Soy un ser magnífico, despierto a mi mayor potencial. Yo me expreso con alegría, sonriendo y riéndo a menudo fácilmente.

Yo brillo en mi luz.

Novena intención – Comparta su visión. Creo mi mundo ideal incluyo a los demás y hablo sobre ello.

Comparto mi visión.

Décima intención – En sinergia. Veo a la Humanidad como un Uno. Me gusta la luz que se crea cuando se reúne la gente y pone el corazón, todo es revelado. Cuando nos reunimos, ponemos en el escenario la luz de la Gran Unicidad. Estamos en sinergia.